A autoestima relaciona-se com as crenças que temos sobre nós próprios e sobre o nosso valor. Como tal, influencia grandemente a nossa vida: a maneira como nos sentimos, como nos relacionamos, como nos comportamos, pensamos, as nossas escolhas, como vemos os nossos sucessos e os nossos fracassos.

"Sou feio. Sou tão burro. Sou mesmo desinteressante. Devia ser como ela. Nunca serei assim."

Sendo a autoestima um atributo central, fundamental para o nosso bem-estar pessoal, académico e profissional, o Espaço de Apoio ao Aluno irá realizar um workshop já na próxima semana, dedicado a esta temática. 
O workshop irá ocorrer na próxima segunda-feira, dia 21 novembro, das 16h30-17h30 por zoom.
Esperamos poder contar contigo. Inscreve-te aqui.